我是否有抑郁或社交恐惧？ 最近对生活失去兴趣，觉得生活暗淡，每天过得非常消极非常悲观。每天每天哭，非常难受不知道该怎么办。很少与别人诉说我的心事。觉得自己很差，非常自卑、玻璃心。无论做什么都比不上别人。不知道怎么样跟别人相处，不敢与别人交流。
我是否有抑郁或社交恐惧？
最近对生活失去兴趣，觉得生活暗淡，每天过得非常消极非常悲观。每天每天哭，非常难受不知道该怎么办。很少与别人诉说我的心事。觉得自己很差，非常自卑、玻璃心。无论做什么都比不上别人。不知道怎么样跟别人相处，不敢与别人交流。
想哭就哭吧，比不上别人就换个，比个能比上的，实在找不到就不比了，社会心理学认为一个人太优秀也会给身边人带来压力和焦虑，那岂不是更不好相处了，不优秀也挺好，起码别人跟你能够平等相处。