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轻度抑郁患者

我每天都是闷闷不乐的 就感觉生活像一块巨石样

ydl201905161225  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

很辛苦呢,什么时候会稍微感到轻松一些呢?自己可以先运动治疗,跑步,听音乐试试。