我不知道我不知道

想到家里负担和看不到未来的时候会觉得自己承担不起了，产生干脆死了吧的念头。我又觉得自己不可以，这样很懦弱。

偶尔会有忍不住咬自己和打自己的时候，会用头撞墙，会觉得很痛苦，浑身都好疼，想喊救命。

我不知道怎么了，又要怎么度过，想有个人，无论是谁，救救我，救救我。