专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道我不知道
匿名
想到家里负担和看不到未来的时候会觉得自己承担不起了，产生干脆死了吧的念头。我又觉得自己不可以，这样很懦弱。
偶尔会有忍不住咬自己和打自己的时候，会用头撞墙，会觉得很痛苦，浑身都好疼，想喊救命。
我不知道怎么了，又要怎么度过，想有个人，无论是谁，救救我，救救我。
你好！理解你此时此刻的无力感。如果有咨询意向，我会带着你一起分析问题的根源，共同朝可能性努力
你好
愿意改变自己吗
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。
如果有办法解决，谁又会想到死呢，你是有自我觉察的能力的，可以试着通过咨询去发现是什么原因这样了。
这种伤害过后心理会好受呢？还是更难受，这个状况有没有就医，建议在医嘱下配合咨询！
当你这么想的时候，内心是不是有个小孩瑟缩、无助，满怀委屈？别急，先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。