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抑郁症的症状该怎么办?

我感觉自己没有安全感,对做销售的女朋友老是疑神疑鬼,老是想一些不好的事情让我自己心里难受,感觉特别孤独。我在网上查是抑郁症的症状,我该怎么办?

好名字!  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

对女朋友不放心,疑神疑鬼,感觉孤独,更多的需要从你自身找些原因,比如说提升自已的能力,提高自信心。是否对自己的某些方面不太满意。如果两个人可以心平气和的坐下来沟通,也许会有一些促进。或者在这里找老师聊聊。