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意志消退了

还有一个月的时间就要中考,面对此时此刻,本应该的紧张与斗志已经消退,没有什么目标,也没有什么动力,仿佛是被老师拖着走,经常不想上学,偷偷请假呆在家里玩手机看电视补觉,但其实内心又异常矛盾,也会经常害怕自己没有书可以念。其实在前几个月有斗志激昂的时候,但都时断时续没有坚持下来,导致成绩不进反退,现在的我就只是希望能尽早考完尽早放假,我该怎么办呢

我是快乐的人  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

可以感受到你的矛盾和焦虑,但还是要想办法积极的去面对,可以做催眠放松一下心情!效果很好哦