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谁能告诉我吗?

一直被生活中的琐事而折磨精神,渐渐的发现通过自残可以让我得到短暂的心里平静,而当身边的人发现时的严令禁止,批评时,我却会在过后加倍的在自己身体上发泄……所以我到底是怎么了?……

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张玉石的回答
张玉石心理咨询师

下面这些老师都很专业,也给了您很好的建议!您都可以考虑一下!关键是您自己要坚定一个自己通过努力是可以改变的!并且不断的强化这一信念!祝您早日恢复!