我是一个家庭主妇，去年回来带孩子上学，和...

我是一个家庭主妇，去年回来带孩子上学，和老公异地分居，今年前几天老公发视频我没有接他直接开车回来就是和我冷战！我过了一会就回复他了，他还是不信，叫我给他个完美的解释？没有的事我解释什么！再过两天他小生日让我想好去找他我不知道怎么办

淳朴的锦逸 2019年05月21日 23:26 IP属地: 江苏

宗辉的回答

宗辉心理咨询师 IP属地: 未知 2019年05月21日 23:33

看样子他可能有点疑虑，你当时干啥去了。他过生日，还是应该主动和好，因为做为一个男人，在异地打拼，也是为了这个家，要多多理解他的苦闷和担心。平时有些事情，要主动避嫌，让他放心。毕竟一个人在外地，他心理压力也大，可能导致有些不自信，希望能够多些理解他。

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宗辉

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擅长领域：【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳关系、个人价值感重建【情绪疏导】抑郁情绪，焦虑、强迫思维，强烈的恐怖，痛苦情绪消减【个人成长】指导日常生活中，工作中处理好人际关系，亲密关系，掌握男女思维差异，提高沟通技巧和效率，提高自信心【职业发展】指导职业规划，处理好工作关系，提高沟通技巧和工作效率，提高自信人擅长用整合式短程心理咨询，处理婚姻危机，社交恐怖，自卑敏感，强迫消减，用眼动脱敏认知再加工（EMDR）处理部分PTSD（创伤后应激障碍）等。将认知行为疗法，辩证行为疗法，动机面询，焦点解决，精神动力学等技术整合在一起，引导你解决自己的问题。