与人相处，我总是恐惧得颤抖，对同样身为人...

与人相处，我总是恐惧得颤抖，对同样身为人的自己的言行举动丝毫没有自信。我将孤独的苦恼暗藏于心，拼命地用天真无邪的乐天派模样掩饰内心的忧郁和敏感，逐渐成为一个爱做戏的怪人。

人生就是看淡 2019年05月21日 23:39 IP属地: 浙江

宗辉的回答

宗辉心理咨询师 IP属地: 广东 2019年05月21日 23:54

这个可能需要较长的咨询，才能明显改善。时间太晚，先休息吧。明天可以私聊我。

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宗辉心理咨询师 IP属地: 未知 2019年05月21日 23:45

你可能是非常在意他人的看法吧？担心人家看不起你？这个是社交恐怖症状。请问多大年龄啊？不愿意公开的话，可以私聊告诉我。

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宗辉

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擅长领域：【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳关系、个人价值感重建【情绪疏导】抑郁情绪，焦虑、强迫思维，强烈的恐怖，痛苦情绪消减【个人成长】指导日常生活中，工作中处理好人际关系，亲密关系，掌握男女思维差异，提高沟通技巧和效率，提高自信心【职业发展】指导职业规划，处理好工作关系，提高沟通技巧和工作效率，提高自信人擅长用整合式短程心理咨询，处理婚姻危机，社交恐怖，自卑敏感，强迫消减，用眼动脱敏认知再加工（EMDR）处理部分PTSD（创伤后应激障碍）等。将认知行为疗法，辩证行为疗法，动机面询，焦点解决，精神动力学等技术整合在一起，引导你解决自己的问题。