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静不下心来 好想骂人 打人 我感觉我控制不住自己的情绪 感觉把所有的错都推给别人 好像全世界的人都对不起我是的
既然已自我觉察到归因模式的不恰当，那情绪管理控制能力的学习和培养应是当务之急。希望能帮到你，欢迎联系。
我感觉自己没救了
静不下心来 好想骂人 打人 我感觉我控制不住自己的情绪 感觉把所有的错都推给别人 好像全世界的人都对不起我是的
既然已自我觉察到归因模式的不恰当，那情绪管理控制能力的学习和培养应是当务之急。希望能帮到你，欢迎联系。