暴躁，绝望，不相信多疑

要疯了真的是，现在真的是特别暴躁，绝望，对任何事都没有兴趣，感觉掉到了泥潭里出来不了，绝望，想努力却无从下手，觉得身边没有知心的人，什么人都不能相信，绝的什么事自己都不行，特别不自信，从来都不相信自己[难过]

卜左倾 2019年05月22日 14:08 IP属地: 江苏

宗辉的回答

宗辉心理咨询师 IP属地: 未知 2019年05月22日 14:16

对你这种心情，感到非常理解！你会感到痛苦，且无助。这确实很糟糕，感觉日子非常难熬。
这种无助感的状况，持续多久了？是什么事情引发的，还有没有其他症状？

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宗辉

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擅长领域：【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳关系、个人价值感重建【情绪疏导】抑郁情绪，焦虑、强迫思维，强烈的恐怖，痛苦情绪消减【个人成长】指导日常生活中，工作中处理好人际关系，亲密关系，掌握男女思维差异，提高沟通技巧和效率，提高自信心【职业发展】指导职业规划，处理好工作关系，提高沟通技巧和工作效率，提高自信人擅长用整合式短程心理咨询，处理婚姻危机，社交恐怖，自卑敏感，强迫消减，用眼动脱敏认知再加工（EMDR）处理部分PTSD（创伤后应激障碍）等。将认知行为疗法，辩证行为疗法，动机面询，焦点解决，精神动力学等技术整合在一起，引导你解决自己的问题。