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青春期的我

你好,我同学排挤我了因为我的暴脾气吓到他们了,我告诉他们我改,反省,有一个同学监督我,但我很害怕她,因为她嘴巴很厉害,她人很倔强的样子,我已经害怕她不满意,很害怕她嫌弃的表情,我整天担心这担心那,很在意她的感受,我怎么了,我该怎么办

老姐姐“  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

看来这个监督员还是挺有效的,想想你的“改”是为什么?是为自己成长,还是为别人?怎么样有效发挥在改上?