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干什么都慢,磨磨蹭蹭的,自己看着都着急,...

干什么都慢,磨磨蹭蹭的,自己看着都着急,对于别人来说很简单的事,我都得倒腾半天,为什么非得把事情做到自己想要的的样子,好纠结啊。我貌似已经成功的活成了自己讨厌的样子

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张玉石的回答
张玉石心理咨询师

朋友你好,我是平台注册的心理咨询师,你说法院的情况和表现,我非常的理解,想要改变,又不知道从何做起,明明很讨厌,却又没办法改变,如果需要系统的帮助的话,欢迎您随时私聊我!