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干什么都慢,磨磨蹭蹭的,自己看着都着急,...

匿名  

干什么都慢,磨磨蹭蹭的,自己看着都着急,对于别人来说很简单的事,我都得倒腾半天,为什么非得把事情做到自己想要的的样子,好纠结啊。我貌似已经成功的活成了自己讨厌的样子

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3个回答
张玉石心理咨询师

朋友你好,我是平台注册的心理咨询师,你说法院的情况和表现,我非常的理解,想要改变,又不知道从何做起,明明很讨厌,却又没办法改变,如果需要系统的帮助的话,欢迎您随时私聊我!

荆颖心理咨询师

完美主义者啊,对自己要求严格,希望把事情做到最好,不要纠结,遵从自己的内心。

杨镜梅心理咨询师

磨蹭拖延与您的个人成长经历有关,是您心里的一种防御机制,是为了回避某些痛苦的感觉。在您的内心有有指向任何类型权威和控制的强烈敌意,磨蹭拖延是为了表达您敌意性的反抗和对抗。比如在您的成长经历中有无被惩罚记录,有无对权威敌意的表达……如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

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