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每天都好生气 好难受 我快坚持不住了 然...

每天都好生气 好难受 我快坚持不住了 然后又会像去年一样找他吵架 发脾气 让他丢掉我送的东西 不这样我会一直惦记着

瑶瑶  
郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

生气是因为对方无法满足自己的愿望和需求,那想一想他有没有责任必须满足我们呢?找他吵架是你想和他建立连接的方式,或许可以换成另外一种他更愿意接受的方式,祝好。