晚上我会害怕我总以为会有鬼怎么办？

我现在不知道怎么办，我总是害怕黑夜总是以为晚上会有鬼的出现。我现在每天晚上都要很晚才能睡着，我该怎么办

等你归来 2019年05月25日 02:00 IP属地: 广西

郭奇青的回答

郭奇青心理咨询师 IP属地: 江苏 2019年05月25日 09:35

这个鬼是你意想出来的，但却实实在在影响了你正常的生活，怕鬼其实是内心极度缺乏安全感，渴望保护和关爱，不知道你有没有很信赖的人？安全感是可以铸造的，祝好

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郭奇青

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