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失眠睡不着

很烦 总是睡不着 要不然就是睡一下醒了就又睡不着了 感觉好孤独 没人陪

DADA  
张玉石的回答
张玉石心理咨询师

睡不着觉，感觉孤独，渴望关注，这种感觉我非常的理解！这种状况持续多久了？除了没有人陪伴还有别的具体事件么？

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