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老师,我很自卑,我的自卑是不是有什么心结

感觉自己很自卑,别人眼中却觉得自己高冷难接近,其实是害怕是自卑,我是不是有什么心结

___ Alone゜  
范丞的回答
范丞心理咨询师

你可以这么理解,一个人天生并没有自卑感,而是后天经历了一些事情,让他慢慢地形成了自卑感,觉得自己不如别人,自尊心降低,可以通过专业的咨询,分析出心结所在,进而找到调整的方法