专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
从深层心理学的角度来说，自卑有可能和你内心深处的自我认同的发展阶段有很大关系，这个就需要花些时间来好好讨论一下了，可以私聊，约个时间讨论。
你可以这么理解，一个人天生并没有自卑感，而是后天经历了一些事情，让他慢慢地形成了自卑感，觉得自己不如别人，自尊心降低，可以通过专业的咨询，分析出心结所在，进而找到调整的方法
自卑很正常每个人都会体验到。一方面想很好的保持内在自我形象一方面又害怕被人拒绝。其实我也有过类似的经历，不过渐渐随时间推移我懂更多看更多了，更明白自己了。就慢慢变得自信多了
阿德勒说自卑情结是人类追求卓越的过程中，一种正常的发展过程，也是用来补偿自己的弱点。
你好，自卑可以算是我们人类本能的一部分，我们每个人都会有自己的一面。
当我们产生对自我的意识的时候，同时也会产生对自己的评价，当对自己的某一部分不满意时，就会想要把这一部分藏起来，然后给自己贴上一个“自卑”的标签。
而这个标签是具有迷惑性和过分概括的，一旦给自己贴上某一个标签时，我们就好像给自己加上了一个框架一样，受到这个框架的束缚。
所以，首先需要我们做的是能够客观现实的看待自己，知道自己有优点也有缺点，任何一部分都不能够代表自己这个整体。
你可以说某某部分我不是很满意，在面对这一部分时我觉得自己是自卑的。
当你能够这样看待自己和评价自己时，相信你就会有很大的改变了。
很有帮助，谢谢老师
自卑 更多是不愿意做自己，不接纳自己，不接纳自己的弱项，不允许自己有弱的地方，真正自信的人不是没有缺点，而是正确面对自己的缺点，允许自己缺点的存在，但更多的将自己的注意力放到自己的优点上，发扬优点，发扬到一定境界，你会发现你的缺点根本都不足挂齿，早已被你的优点的光芒所掩盖了，之所以自卑，是因为你还没将你的优点发挥到极致，对于改不掉的缺点就与她共存，谁还没点缺点呢？
马云的外貌是缺点，他因此自卑吗？他更多的将自己的注意力关注在了自己内在的修炼上，接纳自己的不完美，所以他总是那么乐观，甚至拿自己的外貌开玩笑，自黑精神十足