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怕他们想什么就很累

这么不去在意别人呢?我太在意同学想什么了然后活不出自我。。。怕她们想什么然后我感觉过得很累……

薇薇安  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

谁人背后不说人,谁又背后不被说。既然说了,就不要怕听到。也可以圆滑一点的,只要你内心强大,就能应对的,再有就是做好自己哦!

郑丽丽心理咨询师

说什么会不会被听见啊啥的。是谁在说呢?怕谁听到呢?

郑丽丽心理咨询师

这种感觉可以理解为不够自信,觉得自己还不够好,怕失去他们呢?还是其他什么感受呢?

郑丽丽心理咨询师

这种感觉确实不好受!总是怕别人觉得自己不好,不喜欢自己是吗?