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无语的人生

我只是找一个可以发泄内心压抑情绪的地方,以文字的方式进行宣泄。有人和我有一样的情况吗?就是自己想的多,是那种不受控制的念头,一个接着一个,无穷无尽。想的多了自己就会掉进自己挖好的坑里出不来,情绪会低沉,言行会异常。操,我真的不想这样,可越想控制就越是泛滥成灾!

命运  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

老师愿意倾听,人内心情绪憋久了,真的很难受。只是一个小请求,发泄情绪时别语言攻击老师就行。我有安全感的情况下更能帮你打开一个通道,以后不让情绪憋在里面。