总感觉自己太依赖他了 我感觉自己太依赖我老公了，只要他每次出差，我就会睡不着，失眠，而且很压抑，整个人空落落大方，很不舒服，我这个是什么心理问题，其实我自己也知道自己心理有点不正常，我时常很开心，挂着微笑，人背后我就很失落，很不安心，心脏也被自己压迫的很快，老是感觉喉咙被人掐住，我是不是日子过得太轻松，所以才会这样多思多想！我该怎么办
总感觉自己太依赖他了
我感觉自己太依赖我老公了，只要他每次出差，我就会睡不着，失眠，而且很压抑，整个人空落落大方，很不舒服，我这个是什么心理问题，其实我自己也知道自己心理有点不正常，我时常很开心，挂着微笑，人背后我就很失落，很不安心，心脏也被自己压迫的很快，老是感觉喉咙被人掐住，我是不是日子过得太轻松，所以才会这样多思多想！我该怎么办
因为对老公太过于依赖，所以每当老公出差离开你的时候，你就会失眠、压抑、心里空落。而且还会出现躯体症状，如心脏有被压迫感，喉咙有被掐住的感觉。您很担心自己的心理是不是出了问题，是这样的吗？
显然因为和老公的高度粘合，您似乎已经失去了独立性，也没有了自己的空间。所以一旦老公离开你的时候，你的整个世界似乎也被老公带走了，您的心灵无处安放。所以增强自我独立性，拥有自我价值目标和方向对您来说显得尤为重要。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。