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怎么才能专注坚定的做一件事儿?这也想做,...

怎么才能专注坚定的做一件事儿?这也想做,那也想做,一会儿做这个,一会儿做那个三心二意,,总是特别心浮气躁。工作是这样,爱一个人也是这样,兴趣爱好也是这样,总是没有经常坚定专注的做好做对一件事。对自己很失望,我想把每一件事做到极致,做到完美,可是当我做的不好,或者别人对我没有信心,不相信我,我怀疑自己,自己就没有耐心和信心,会自我怀疑,别人对我的质疑,我觉得都是对的。会攻击自己,觉得自己就是别人说的那样。

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杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

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杨丽红心理咨询师

事事完美,反而不美。真正完美,吸引人的是缺欠的美,自身其他方面的不美,才能映衬出自己优势方面的美。坦露自己的不美,才是真实的美。别人眼中看中的美,是有优点也有缺点,无惧展露自己缺点,乐观接纳自己的不完美,积极完善自己的缺点,这样的人最美。不论在男生还是女生眼里都是最有魅力的。营造的完美只能让人远离,因为那不是真实的。勇敢展露真实的不完美才是吸引大家聚集靠拢的吸友石。