报复性熬夜？

为了恢复身体，我得早点睡。可是我每早睡一天之后，第二天就基本会熬夜，试了很多方法都不管用。

ydl201905294628 2019年05月29日 09:48 IP属地: 江苏

张立平的回答

张立平心理咨询师 IP属地: 北京 2019年05月29日 10:37

看起来好像是个问题，大多数人睡一天基本上都睡足了，很少在能睡得着。你试过什么方法哪？可以描述一下，一起看看为什么都不管用哪

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张立平

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