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报复性熬夜？
匿名
为了恢复身体，我得早点睡。可是我每早睡一天之后，第二天就基本会熬夜，试了很多方法都不管用。
能感到你内心的困惑和挣扎，好像有一种无法克服的规律在自己的生活中，想做却做不到。如果每天早睡会怎样？晚睡的当下在发生着什么，感受怎样？
看起来好像是个问题，大多数人睡一天基本上都睡足了，很少在能睡得着。你试过什么方法哪？可以描述一下，一起看看为什么都不管用哪
熬夜是你有事情必须要熬夜完成，还是就是躺着睡不着呢？