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99年还在读书我经常失眠,有时候甚至到凌...

99年还在读书我经常失眠,有时候甚至到凌晨四五点才有一丝睡意,医生总是说心里压力大,可我却分明就感觉不到压力,大概是爱玩吧……

春和景明的璇承  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

如果从99年到现在一直存在失眠问题,那么你的失眠时间已经很长了。还是说99年出现过这种失眠,之后好了,现在又出现了类似的失眠?如果没有器质性的疾病,那就约心理咨询吧,也许你内心有自己没有意识到的冲突需要化解。