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对生活充满了失望

我感觉自己好贱,什么都做不好,而且还不会说话,总是给别人带来负面的影响,我该怎么办

红尘  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

每个人都有自己优秀的一面,每个人都有自己相对擅长的部分,每个人都有自己价值。你也是“每个人”中的一个人。
我不知道发生了什么,让你这么认为自己?