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很累很累,受不了了

所有的人都再责怪我,觉得我不好。可是我已经努力的做到更好,但是有些人就是不会放过我。他们努力得看我的笑话,逮住我的一小小小点错误不放。使劲的嘲笑我,看我的眼神中带着一丝不屑,我现在都不敢再正眼的看任何人,我受不了他们的目光,,我恨死他们了,尤其是那些盯着我不放的人,我又没有得罪他们,总是说我不好,。我想离开但是又不能离开,我每天都在煎熬中度过。我不明白为什么所有人都不喜欢我,为什么啊?[不高兴]

长身玉立的琼寄  
郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

一个人的外部世界是他内心的展示,你认为的世界是你头脑刻意的认知,并不是真实的情况,改变认知是你目前亟待解决的问题,而不是别人对你的看法。