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跟男朋友分手了,感觉自己什么都变了,对生...

跟男朋友分手了,感觉自己什么都变了,对生活对一切都失去了兴趣。慢慢变得排斥异性,本就不爱说话不爱笑的我,现在变得更一发不可收拾,以前偶尔晚上失眠,现在变得经常性晚上失眠,白天心烦到睡不着觉,现在基本不想外出,变得宅得可怕,22岁的我,原本是贪玩的年纪,我却只想待在家,害怕见到生人,害怕说话,害怕跟人沟通,真的很讨厌现在的自己

心灵的慰藉  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

如果持续的时间不是太久,这是失恋的正常反应,不是心理问题