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我每次因为一点事就会闹的很厉害，想打人，而且我很喜欢把事情憋心里，不愿意说出来，越到事情很容易沮丧
首先想哭就哭出来，不要委屈自己，不要压抑自己。 能感觉一下是什么东西让你感觉自己很委屈，很有哭的想法。
我很想哭，很想发泄，很想控制自己情绪
我每次因为一点事就会闹的很厉害，想打人，而且我很喜欢把事情憋心里，不愿意说出来，越到事情很容易沮丧
首先想哭就哭出来，不要委屈自己，不要压抑自己。
能感觉一下是什么东西让你感觉自己很委屈，很有哭的想法。