心里有奇怪的念头

有时候总是会想太多，想了之后就会非常生气，生气到想要把对方杀掉。觉得无法容忍其他人，心里的火气升高，到仇恨，到血海深仇！但是又会慢慢克制自己，好害怕控制不住！突然爆发！

ヾ萌灬威シ 2019年06月02日 02:46 IP属地: 广西

郭奇青的回答

郭奇青心理咨询师 IP属地: 河南 2019年06月02日 10:27

空想会让自己陷进虚构的黑洞里，把情况无限放大恶化，其实事实不是这样的，不要让自己沉浸在情绪旋涡里，走出来看清事实，祝好

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郭奇青

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擅长领域：每一个当下的你就是最真实的你，也是最困惑、最迷茫、最焦虑，也是最需要帮助的你，我不会给你讲很多大道理，因为我不想再给你压力，我会用最清晰明了的话语让你明白你的出路在哪里，用最高效率的时间帮到你就是我的实力北京高校心理学教师，华中科大心理学硕士毕业，从业13年，女性思维与男性思维双重结合，擅长婚恋、情感修复、修复、家庭、两性关系、人际互动、个人成长、失眠、抑郁、焦虑、恐慌等咨询与辅导咨询风格：共情力强、包容、睿智、耐心、敏锐、热诚【恋爱婚姻】恋爱指导、情感修复、婚姻修复【情绪疏导】抑郁焦虑、悲伤愤怒、疑心失眠【个人成长】心理阴影、感情脆弱、职业瓶颈