活的很矛盾，痛苦 我从小很胖，幼儿园就被人欺负。我感觉自己非常自卑，我活的小心翼翼，每说一句话，做一件事都特别特别害怕让别人不高兴。表面上我是个特别开朗活泼通透的人，我可以安慰开导很多人，可是自己确十分痛苦。我总是在想为什么没有遇到我自己这样的人。我觉得我对身边的人都很好，我总是在观察她们需要什么，近乎讨好吧！然后发现自己没有被好好对待的时候就很难过。我知道这样不对，我不应该太过在意别人的想法，但是又控制不住。我知道我拥有一个幸福的家庭，可是我又忍不住痛苦，我知道自己是错的，但我又出不来，我，我怎么办，我觉得自己好差，活着很痛苦，可是我又不能死，我还有家人，责任……
活的很矛盾，痛苦
我从小很胖，幼儿园就被人欺负。我感觉自己非常自卑，我活的小心翼翼，每说一句话，做一件事都特别特别害怕让别人不高兴。表面上我是个特别开朗活泼通透的人，我可以安慰开导很多人，可是自己确十分痛苦。我总是在想为什么没有遇到我自己这样的人。我觉得我对身边的人都很好，我总是在观察她们需要什么，近乎讨好吧！然后发现自己没有被好好对待的时候就很难过。我知道这样不对，我不应该太过在意别人的想法，但是又控制不住。我知道我拥有一个幸福的家庭，可是我又忍不住痛苦，我知道自己是错的，但我又出不来，我，我怎么办，我觉得自己好差，活着很痛苦，可是我又不能死，我还有家人，责任……
从小被人欺负，一直很自卑，活得小心翼翼，过于关注别人的想法和感受，自己活得很拧巴，因此很痛苦是吧？非常理解你～
你的性格特质和讨好型的应对模式，和你的家庭教养方式及成长环境都是相关的。因为不自信，一直感觉自己不够好，看别人都在自己之上，自己的内心有一个大大的空洞，所以特别在意别人，甚至牺牲自己的感受去讨好别人。
安全感及自我价值感的建立是你的功课。尝试先自将关注点转移到自己身上，从爱自己开始，做到自我接纳、自我认同、自我肯定。用爱与感恩滋养自己，填充那个空洞，有条件的话，最好找到一位匹配的心理咨询师做系统的成长训练，改变你潜意识中与人相处的应对模式。