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老公出轨怎么办?

我是一个内向的人,不爱说话!有什么说什么不会变通。跟老公结婚13年了,刚开始老公没有上进心,我只是恨铁不成钢!老公很爱我!我们也很幸福!但是后来老公有了小成就!他变了,变得让我觉得很陌生!他喜欢别人了!我真的接受不了,想死的心都有。为什么会变成今天这个样子?我很自责是我不够好所以他才会这样的吗?我很单纯本以为他爱我!我爱他就够了!万万没想到他会喜欢别人的老婆!呵呵是我没那么优秀吗?

月亮  
郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

从满篇感叹号能看出来您的情绪很激动,这件事对你的刺激和伤害很大,很理解你的感受。千万不要自责,对方是否出轨跟你是否不够好没有关系,而是跟你们相处的关系模式出了问题,有问题不怕,勇敢面对去解决,先情绪稳定下来,咱们再想办法解决问题,祝好