我大概是抑郁了 今天中午我哭了两个多小时停不下来，一个人独处的时候就会流泪，控制不住，也不知道在伤心什么，人前我表现的很正常，平时也是正常吃饭正常睡觉也不失眠，就是单独一个人的时候控制不住的想哭，半年多了一直没有缓解过，经常就心慌气短手抖，有时候情绪激烈到一定程度就偏头痛
我大概是抑郁了
今天中午我哭了两个多小时停不下来，一个人独处的时候就会流泪，控制不住，也不知道在伤心什么，人前我表现的很正常，平时也是正常吃饭正常睡觉也不失眠，就是单独一个人的时候控制不住的想哭，半年多了一直没有缓解过，经常就心慌气短手抖，有时候情绪激烈到一定程度就偏头痛
如果你愿意聊一聊，看看能否多一些的线索来帮到你！
我们的情绪问题不是孤立存在的，看看这些问题的背后，是如何逐渐累积形成的？