我每天想哭 结婚八年了,家庭矛盾导致自己精神受伤,想不起来她们说了什么话伤了我,好多我都记不起了,可是心里那伤人的痛一直都在,年前又有了矛盾,难听的话听在心里,挥不去,导致我彻底精神崩溃了,每天都哭,脾气暴躁,心痛到窒息!
我每天想哭
结婚八年了,家庭矛盾导致自己精神受伤,想不起来她们说了什么话伤了我,好多我都记不起了,可是心里那伤人的痛一直都在,年前又有了矛盾,难听的话听在心里,挥不去,导致我彻底精神崩溃了,每天都哭,脾气暴躁,心痛到窒息!
你把想法压抑了,只留下了感受,所以你不记得他们说了什么话伤了你,但是那种痛苦的感觉,让你挥之不去,当新的矛盾产生时,那些旧的感觉都会泛滥起来,让你感觉崩溃,你需要心理咨询,进行专业的心理干预,才能帮助你摆脱困境