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平台承诺 免费退改
我每天想哭
匿名
结婚八年了，家庭矛盾导致自己精神受伤，想不起来她们说了什么话伤了我，好多我都记不起了，可是心里那伤人的痛一直都在，年前又有了矛盾，难听的话听在心里，挥不去，导致我彻底精神崩溃了，每天都哭，脾气暴躁，心痛到窒息！
年前说了什么呢
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。
你是希望自己能在家里轻松些，不想被矛盾和冲突困扰对吧？可以具体聊聊，看能给你些什么帮助
情绪满了是会郁结的，再如此下去会有一系列躯体化的体现，给自己的内心找个出口。
这么长期的矛盾，能感觉到你过得挺不容易的，坚持太久了，有点受不了了。愿意聊聊具体发生了什么吗？让你这么受伤这么无助？
这八年的婚姻生活让你越过越煎熬，一次次的争吵一次次的矛盾给你内心深处带来的伤害，得不到家庭温暖和老公的关爱，的确谁遇到都受不了。能说说是什么原因让你这么无助吗？可以和老师说说帮你分析具体情况，让你的生活过得有希望，让你解开你们矛盾的原因点。
你把想法压抑了，只留下了感受，所以你不记得他们说了什么话伤了你，但是那种痛苦的感觉，让你挥之不去，当新的矛盾产生时，那些旧的感觉都会泛滥起来，让你感觉崩溃，你需要心理咨询，进行专业的心理干预，才能帮助你摆脱困境