不知道自己是抑郁症还是抑郁情绪 最近经常控制不了自己的情绪，特别容易发脾气，记忆力减退，手抖，心悸，心跳过快，24小时不开心，也不知道为什么开心，老是哭，什么也没做就特别累，集中不了精神，脑子里自动跳出来一些乱七八糟的，发汗，不想社交，不想工作，不想出家门，这种情况持续了4个月大概，求各位帮忙看一下我到底是抑郁症还是抑郁情绪，自己没敢去医院，谢谢
不知道自己是抑郁症还是抑郁情绪
最近经常控制不了自己的情绪，特别容易发脾气，记忆力减退，手抖，心悸，心跳过快，24小时不开心，也不知道为什么开心，老是哭，什么也没做就特别累，集中不了精神，脑子里自动跳出来一些乱七八糟的，发汗，不想社交，不想工作，不想出家门，这种情况持续了4个月大概，求各位帮忙看一下我到底是抑郁症还是抑郁情绪，自己没敢去医院，谢谢
四个月时间已经不短了，因为已经出现了生理性病症，建议尽快去医院检查以排除器质性病变，如果是轻微抑郁，可以寻求心理辅导，如果情况严重，建议就诊精神科，不要讳疾忌医，精神状态会非常影响生活，祝好