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我发现自己在关系中感到很痛苦，所以干脆就一个人了，之所以经常一个人，是因为对关系产生焦虑，也许，变成孤独的自己，是自我选择的结果
你能看到问题，说明你还是很有觉察力的，如果自己解决不了自己的问题，其实是可以寻求帮助的，听任问题的存在并不是好的方式，你可以寻求心理咨询
我发现自己在关系中感到很痛苦，所以干脆就...
我发现自己在关系中感到很痛苦，所以干脆就一个人了，之所以经常一个人，是因为对关系产生焦虑，也许，变成孤独的自己，是自我选择的结果
你能看到问题，说明你还是很有觉察力的，如果自己解决不了自己的问题，其实是可以寻求帮助的，听任问题的存在并不是好的方式，你可以寻求心理咨询