高三很容易焦虑 我是一个高三学生 最近也不知道是因为高考压力太大还是什么 做作业的时候总是看钟 而且一看就会焦虑 想控制自己不去看却做不到 然后就会影响到做作业的效率并且错误率也会很多 之前几次考试的教室里没有钟这时候会好一点 但高考考场上肯定是有钟的 我也逃避不了 出现这个问题是怎么回事？该怎么解决？
高三很容易焦虑
我是一个高三学生 最近也不知道是因为高考压力太大还是什么 做作业的时候总是看钟 而且一看就会焦虑 想控制自己不去看却做不到 然后就会影响到做作业的效率并且错误率也会很多 之前几次考试的教室里没有钟这时候会好一点 但高考考场上肯定是有钟的 我也逃避不了 出现这个问题是怎么回事？该怎么解决？
你好，这个症状的产生，与你内心的焦虑感和外界的考试压力都有关，是相互影响的结果，建议你应接受两到三次的心理辅导，可及时缓解，避免发展成更为严重的强迫症状。