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性格比较内向，敏感，总是对一些做不好的事...

性格比较内向，敏感，总是对一些做不好的事情重复的去想，导致对一些小事总是不停的去想，停不下来，最后总会做不好，有点强迫性思维，应该怎么办

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张学静的回答
张学静心理咨询师

行动，行动，再何动

张学静心理咨询师

行动，行动，再何动

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