抑郁症是不是真的是个疯子? 因为抑郁症我把身边人都得罪了,有时候反复琢磨他们开玩笑的话,然后问他们是不是针对自己,他们都觉得我神经病,越说我心里越难受,精神压力越大,特别想跟他们较真,最后都不理我了。我也觉得自己就是个疯子,每天生活的太痛苦了,总是反复去想不开心的事和话,大脑里没别的东西。
抑郁症是不是真的是个疯子?
因为抑郁症我把身边人都得罪了,有时候反复琢磨他们开玩笑的话,然后问他们是不是针对自己,他们都觉得我神经病,越说我心里越难受,精神压力越大,特别想跟他们较真,最后都不理我了。我也觉得自己就是个疯子,每天生活的太痛苦了,总是反复去想不开心的事和话,大脑里没别的东西。
先不着急给自己贴标签。其实抑郁的情绪谁都会有,程度不同而已。
反复琢磨别人的话,是不是您对别人的评价过于在意?敏感?
别人对自己的评价只是基于对方的情绪,角度,利益等。
您对自己如何评价比较重要。