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情绪障碍,阅读障碍越来越严重了怎么办?

该开心的时候感觉不到开心,有些时候连伤心都感觉障碍,感觉情绪传递不到大脑,总是头晕,无法专心去做任何事情,平时喜欢阅读的小说,也无法去认真读,认真理解,感觉大脑就跟一块石头一样,除了闷痛就没其他感受了

柑橘味小自闭  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

放松自己,如果什么都不想,就什么也不干,哪里能找到能量找到轻松的感觉就去到哪里,过几天就好了