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情绪变化越来越快,对事物不感兴趣

从2019年2月或3月开始,就持续开始情绪变化很大的现象。严重的说,上一秒和同学说笑,下一秒就能落泪。
后来,到晚上的时候是情绪低落更大的时候,提不起精神,还莫名其妙落泪,很无措的感觉。白天没有精神上学,没有力气说话,走路,吃饭,开始远离爸妈,远离同学,但又想和他们亲近。
开始变得敏感,恐惧。害怕我说错话,让同学不愉快,表示出对我的厌恶,害怕爸妈远离我……敏感或许是最明显了,行为非常冲动,也许是因为爸妈对我的恶语伤害(不是持续,是一点点堆积的)甚至让我发生了自残(用小刀划手臂),真的让我越来越不安,感觉活在这个世上也没有太大用处了……
我该怎么办……

好的  
郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

你父母对你一点点的伤害积累成巨大的情绪负担,你现在承受不了,潜意识已经告诉你要远离这样的状态,但你还小不懂得如何去面对这些,你需要正确而有力的指导帮助,祝好