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自己性格很内向,但自己有很想外向一些,但...

自己性格很内向,但自己有很想外向一些,但之前做过咨询,老师说不需要改变,做自己就好,感觉很矛盾,我该怎么办?

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东丰冲的回答
东丰冲心理咨询师

性格内向给你带你带来的伤害是什么呢?