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情感麻木是不是一种自我保护机制啊?

前些日子抑郁发作,悲伤难过的快要死掉了,然后今天忽然发现自己感受不到开心和难过了,也没有任何情绪和感情,不过比起抑郁的时候精力很旺盛也有活力了许多,想问一下这是不是一种自我保护机制,能持续多久?

浑俗和光的琼言  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

是自我保护机制,但是治标不治本,也是自我为了生存自发的防御