欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我在2017年的受到一次打击 从那时候开始到现在一直都有睡眠障碍 我感觉我现在走出来了 可我还是失眠多梦 这怎么回事？
先要排除躯体疾病，而心因性的长期睡眠障碍，先把心因处理好后，要调整的是你的生物节律，要情绪和睡眠同时处理。当然需要时间呀。而且这也要看你受到过什么样的打击。有些心结你以为打开了，有可能还没完全打开。如果需要帮助，欢迎私下联系我！
我在2017年的受到一次打击 从那时候开...
我在2017年的受到一次打击 从那时候开始到现在一直都有睡眠障碍 我感觉我现在走出来了 可我还是失眠多梦 这怎么回事？
先要排除躯体疾病，而心因性的长期睡眠障碍，先把心因处理好后，要调整的是你的生物节律，要情绪和睡眠同时处理。当然需要时间呀。而且这也要看你受到过什么样的打击。有些心结你以为打开了，有可能还没完全打开。如果需要帮助，欢迎私下联系我！