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重度抑郁症

清楚的知道自己有重度抑郁,重度焦虑,极度自卑,严重自闭,有社恐,人群恐惧症,狂躁症,突然这么一列,我觉着我病挺多的,和正常人交朋友,只能收敛自己,我把自己伪装的特别开心,和同样患病的朋友,我能肆无忌惮和他们聊怎么死最快还不痛苦,不是谁都想得抑郁症,不是谁都想得这些病,我没有胡思乱想,但我还是患病了

朽木.  
尹艳婷的回答
尹艳婷心理咨询师

当一个人需要在任何的社交中伪装快乐的时候,他一定很不安,因为他害怕表现出真实的自我不被接纳。所以你一定很难过。我能理解你的这种感受。

抑郁会让我们意志消沉。但并不是无药可医。请你尽可能地寻求专业的心理帮助,在专业人员的帮助下,你一定会好起来。

因为很多抑郁过的人,他们在心理咨询师和治疗师的帮助下,恢复了健康,回到了活力快乐的情绪状态。

我接待过不少抑郁情绪的来访,他们中的很多最后都重新恢复了健康活力。所以你一定也要对自己有信心,积极地去寻求帮助。