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初二女生被宿舍孤立

现在是一名初二的女生 最近被宿舍孤立了 他们告诉了我我的问题
原因是 脾气太暴躁 经常爆粗 开玩笑没顾及他人感受 经常对他人指指点点 总是对别人开骂
我有反思过自己 现在也正在努力改正中 但是现在快期末考了 我不想让这些事情影响我的学习 希望咨询师能帮帮我 告诉我怎么解决比较好 怎么才可以不影响到学习 怎么让他人更快接受我 原谅我 继续做回朋友 谢谢了 现在挺着急的。

小p ?  
李婷的回答
李婷心理咨询师

你好!感觉咱们这个主要是情绪管理的问题,如果你时间方便了,做一些这些方面的专业咨询可能更能够从本质上改变。
当前情况是要期末考试了,估计不仅仅是我们,舍友也应该都是把注意力放在考试上了,如果你没有余力,把精力完全放在考试上面就很好,有时候初中阶段的关系来的快去得也快,只要这段时间不起冲突,暑假期间你就可以一边成长学习咨询情绪管理,一边挽回和宿舍舍友之间的关系,到了秋天开学的时候,一切都会好起来的。
如果你还有余力,从你们宿舍和你关系最不糟的那个人开始,道歉,说你的心里话,和她一起学习,慢慢来,逐一击破,然后再在暑期开始成长,学习情绪管理,也会有效果的。