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感覺每天都很迷茫

最近上班都完全没有兴致,好像一到公司就闷闷不乐....总想着在家躺着哪都不去,就像自己一个人安安静静,但是一想到自己一个人不上班哪都不去 就觉得很寂寞有点委屈想哭,但我又提不起兴趣出去....不想上班哪都不去,又害怕恐惧自己一个人....好纠结 好迷茫看不到一点希望 感觉很没意思

ydl201904175270  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

最近一直什么都不想做,什么也不做的时候你还是不开心啊?要怎么办呢?

卢红臻心理咨询师

做事情才会有希望,不做事情是不会看到希望的。可能目前的工作让你没有兴致,多尝试一些力所能及的事情。如果需要陪伴,可以找老师聊聊。