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男朋友陷入低自尊水平时怎么拉一把?!

昨晚男朋友给我打电话,说我们在处理感情的问题中有隔阂,非的让我说哪里出问题了,我知道他这段时间因为这些情绪工作也不好好工作,饭也不好好吃,还不敢睡觉,昨天晚上谈到归属感和安全感,他说他都很缺乏,我鼓励他说你把你自己照顾好,能好好吃饭,睡觉,工作你就不会有现在的担心了,不要担心我吃没吃饭,开不开心,还有一点,不要把我不开心的情绪当成自己的不开心,别老是猜忌我心里开不开心,和其他想法,他陷入了中很无力自拔的感情中,我该怎么拉一把呢?!

老夫!  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

倾听和陪伴。还有爱就是最好最简单的治愈方式。
您可以多从这些方面入手。
不纠结于解决问题本身。
也可以试着让对方谈一谈他的没有安全感从哪里来?
和他的原生家庭有关系么?
男人也有脆弱的时候,我们要允许这个时刻的存在。
但是也要暗示对方强大起来。